Rutin yürüyüşler ve basit egzersizler

operasyondan birkaç gün sonra yapılabilir. Fakat futbol, basketbol ve voleybol gibi sporlar için biraz ara verilmelidir. Bunun sebebi, bu tarz topla oynanan sporlarda vücut aşırı yorulabilmektedir. Ayrıca, top ekim bölgesine denk gelebilir, dolayısıyla darbeden kaynaklı saç kökleri zarar görebilmektedir.

Toplu oynanan sporların dışında; tekvando, judo gibi darbeli sporlara da birkaç ay ara verilmesi sağlıklı olacaktır.

Hafif tempolu yürüyüşler ve basit egzersizler yapmak için, operasyon sonra 6/8 gün beklenmelidir. Bu süre ekilen saç köklerinin zarar görmemesi, sağlklı bir şekilde kanallara oturması ve gelişmesi için bu dikkat edilmesi gereken bir konudur.