Des promenades régulières et des exercices légers peuvent être effectués quelques jours après l'opération. Cependant, il est préférable de faire une pause dans les sports tels que le football, le basketball et le volley-ball. La raison en est que ces sports impliquent une sollicitation excessive du corps lorsqu'il est en contact avec le ballon. De plus, le ballon peut entrer en contact avec la zone implantée, ce qui pourrait endommager les follicules pileux en raison des impacts.

En dehors des sports collectifs, il est également préférable de faire une pause de quelques mois dans les sports de contact tels que le taekwondo et le judo.

Pour effectuer des promenades à un rythme modéré et des exercices simples, il est recommandé d'attendre environ 6 à 8 jours après l'opération. Cette période est essentielle pour éviter d'endommager les follicules pileux implantés, afin qu'ils puissent s'installer et se développer correctement.